BIOMEDITACIÓN
La clase de BioMeditación, tiene una duración de una hora y cuarto.
Clases de BioMeditación en grupo
¿Como es una clase de BioMeditación?
Consta de 3 partes diferenciadas
1ª parte.
Secuencia Energética.
Basada en la Medicina Tradicional China , nos enraizamos y conectamos con la energía de la Tierra y del Universo.
Movemos y desbloqueamos la energía estancada de nuestro cuerpo, a través de los meridianos.
Llegando a un perfecto equilibrio de nuestro Yin/Yang interno...
Equilibramos y activamos la energía de nuestros chakras
2ª parte.
BioRelajación.Cuerpo Físico (Energía Vital)
En una relajación guiada conseguimos, llevar a nuestro cuerpo, mente y emociones, a un estado de profunda relajación, eliminando cualquier tensión, a través de la respiración consciente
o
BioMeditación, Cuerpo Emocional, Mental, Astral..
3ª parte.
Meditación guiada (color y punto 0)
o
BioRelajación
Centrar nuestra energía. llegando a perder los limites de nuestro cuerpo físico, entrando en una estado de profunda paz y bienestar interno.